Основы силового тренинга
Электронная книга
- Автор: Л. В. Морозова
- Издатель: Бук
- Год: 2017
- ISBN: 978-5-00118-131-6
- Цена: 49.9 Руб.
Могущество в знании, и книга - неиссякаемый кладезь ценных сведений. Но не только это... И вот замечательный образец той работы, которая приносит знания, необходимые и полезные в области финансов, бизнеса и экнонмики - "Основы силового тренинга"
Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной форм обучения по дисциплинам: «Физическая культура» и «Элективные курсы по физической культуре». В пособии изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий силовой направленности, раскрыты основные понятия о силовых способностях человека, рассмотрены основные виды силовых занятий и подробно разобрана техника выполнения базовых упражнений на различные мышечные группы.
Материалы могут быть использованы студентами при самостоятельной работе как для усвоения учебного материала, так и для совершенствования своей спортивной формы.
Выражаем надежду, что "Основы силового тренинга" вооружит вас знаниями и поможет познать и изменить некоторые особые аспекты экономических взаимоотношений.






