Meele ja m~oistuse toidud

• Далее
• Читать
• Похожие

Знание является силой, и книга - непревзойденный источник знаний. И идеальный спутник в пути! И вот великолепный образец такой книги, которая дарит новые сведения, в том числе полезные для самостоятельного понимания некоторых аспектов сложного мира человеческой цивилизации - "Meele ja m~oistuse toidud"

Toidu m~oju m"alule, vaimsele ja f"u"usilisele heaolule Tunnustatud Soome professori ja Eestiski hinnatud autori Sinikka Piippo uus teos r"a"agib vananemisest, m"alust ja sellest, kuidas me ise saaksime teadmiste abil end kauem "arksana ja eluj~oulistena hoida. Vananemisvastased eliksiirid, tabletid ja salvid t"aidavad reklaamilehek"ulgi. Noorust s"ailitavat v~oluainet pole seni siiski leitud. See-eest on uuringud andnud uut teavet meie keha ja aju komplitseeritusest ja ajule vajalike toitainete mitmekesisusest. Aju, n"arvis"usteemi ja m"alu t~orgeteta toimimises on suur osa toidul ja selle koostisosadel. ~Oige toiduga v~oime leevendada stressi, masendust, "angi, v"asimust ja unetust. Teos tutvustab suurt hulka m~oistuse t"o"ole h"asti m~ojuvaid marju, ravimtaimi, maitseaineid, k"o"ogivilju jm toiduaineid. See on asendamatu k"asiraamat k~oigile, kes hindavad tervislikke eluviise ja tahavad teadlikult t~osta oma elukvaliteeti ja vaimset vastupidavust. Keha suudab ennast ise parandada, kui talle luuakse selleks soodsad tingimused. Sinikka Piippo on Helsingi "ulikooli botaanikaprofessor. Tema sulest on ilmunud "ule 260 teadusliku ja populaarteadusliku artikli ja kirjutise. Eesti keeles on varem ilmunud „Meelte ja tunnete taimed“ (2009, Varrak) ja „Taimede varjatud v"agi“ (2011, Varrak).

Полагаем, что "Meele ja m~oistuse toidud" окажется полезной и поможет разобраться со своими проблемами и помочь другим.