The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Электронная книга
- Автор: М. П. Лагутин
- Издатель: Мир и Образование
- Год: 2013
- ISBN: 978-5-94666-706-7
- Цена: 70.8 Руб.
Знание - сила, и книга - непревзойденный аккумулятор познаний. И это ещё не всё! И это отменный экземпляр того типа работы, что развлекает, способствует расширению кругозора и помогает человеку самому изменить и улучшить себя - "Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений"
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Надеемся, что "Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений" даст вам информацию о мире человека, о себе и окружающих.
