The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Фитбол за 10 минут в день
Электронная книга
- Автор: Люси Бурбо
- Издатель: Неоглори
- Год: 2005
- ISBN: 978-5-222-05929-6
- Цена: 33.99 Руб.
Знание является лучшим оружием, и книга - вечный ресурс мудрости. И путеводная нить. И это потрясающий пример такого рода литературы, что развлекает, и не только - а также помогает увидеть новые пути к самосовершенствованию - "Фитбол за 10 минут в день"
Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с изобретением колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение – это жизнь. Так вот, этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.
Несомненно, что "Фитбол за 10 минут в день" окажется кстати и полезной в познании мира и себя.
