The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
9 способов хорошего самочувствия
Электронная книга
- Автор: Люси Келли
- Издатель: Неоглори
- Год: 2007
- ISBN: 978-5-222-11753-8
- Цена: 39.9 Руб.
Могущество в знании, и книга - неиссякаемый кладезь мудрости. И путеводная нить. И вот отличный вид такой работы, что развлекает, и не только - а также помогает увидеть новые пути к самосовершенствованию - "9 способов хорошего самочувствия"
Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, «9 способов хорошего самочувствия» предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказывается как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.
Несомненно, что "9 способов хорошего самочувствия" окажется полезной и поможет разобраться со своими проблемами и помочь другим.
