The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Фитнес-путеводитель для начинающих
Электронная книга
- Автор: Синтия Вейдер
- Издатель: Неоглори
- Год: 2007
- ISBN: 978-5-222-11188-8
- Цена: 59.9 Руб.
Знание - лучшее оружие, и книга - незаменимый кладезь ценных сведений. Но не только это... И это потрясающий пример того рода работы, которая развлекает, и не только - а также помогает увидеть новые пути к самосовершенствованию - "Фитнес-путеводитель для начинающих"
Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную программу. А их, к нашей радости, за последние десятилетия было создано немало, ведь фитнес-индустрия развивается семимильными шагами. Но как разобраться, что подходит и насколько эффективно, чем одна методика отличается от другой? Думаю, что тем, кто только желает приобщиться к тренингу, это довольно-таки сложно.
Данная книга в первую очередь предназначена для новичков. Ведь это полный справочник-путеводитель по самым модным, востребованным, проверенным многими миллионами женщин во всем мире (читай – эффективным) программам фитнеса.
Выражаем надежду, что "Фитнес-путеводитель для начинающих" окажется полезной и поможет разобраться со своими проблемами и помочь другим.
