The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2
Электронная книга
- Автор: Алексей Николаевич Хомичев
- Издатель: ЛитРес: Самиздат
- Год: 2010
- ISBN:
- Цена: 109 Руб.
Человек силен знанием, и книга - незаменимый ресурс познаний. И не только их... И это яркий образчик такого типа литературы, что дарит минуты радости и новые сведения, в том числе полезные для самостоятельного совершенствования тела и духа - "Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2"
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить. Приобщайтесь к Здоровому Образу Жизни и ваши труды принесут вам щедрые плоды!
Выражаем надежду, что "Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2" окажет вам помощь в познании мира, даст пищу для ума.
