The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Электронная книга
- Автор: Александр Андреев
- Издатель: Питер
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-459-00456-4
- Цена: 49 Руб.
Сила в познании, и книга - неистощимый кладезь знаний. И это ещё не всё! И это отменный образец такой работы, которая дарит минуты радости и новые сведения, в том числе полезные для самостоятельного совершенствования тела и духа - "Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна"
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Уверены, что "Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна" даст вам знания и поможет изменить и лучше узнать себя.
