The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель: Автор
- Год: 2013
- ISBN:
- Цена: 24.95 Руб.
Знание - сокрушительное оружие, и книга - основной ресурс премудрости. Но не только... И вот великолепный образец той работы, которая помимо того, что развлекает, помогает в самосовершенствовании, несет знания, в том числе о человеке - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Выражаем надежду, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2" окажется кстати и полезной в познании мира и себя.
