The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель: Автор
- Год: 2013
- ISBN:
- Цена: 24.95 Руб.
Велика сила знания, и книга - лучший фонд премудрости. И идеальный спутник в пути! И вот замечательный вид такой работы, что не только развлекает, но и несет знания, помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Надеемся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3" даст вам знания и поможет изменить и лучше узнать себя.
