The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель: Автор
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 24.95 Руб.
Знание - сила, и книга - неистощимый источник знания. И путеводная нить... И это великолепный пример такой литературы, что помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования, а также развлекает - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Искренне надеемся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1" вооружит вас знаниями и поможет познать и изменить себя.
