The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель: Автор
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 24.95 Руб.
Лучшее оружие - знание, и книга - главный фонд знания. Но не только... И это яркий образчик того типа работы, что развлекает и дает новые сведения из разных областей, в том числе помогает увидеть новые пути к самосовершенствованию - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Уверены, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4" будет полезной и поможет в деле самообразования и познания самого себя.
