The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель: Автор
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 24.95 Руб.
Лучшее оружие - знание, и книга - главный аккумулятор мудрости. И путеводная нить. И вот хороший экземпляр того рода литературы, что развлекает, приносит знания и помогает в личностном росте и самосовершенствовании - "Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.
Не сомневаемся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5" будет полезной и поможет в деле самообразования и познания самого себя.
