The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Энергетика йоги. Практический курс
Электронная книга
- Автор: Нина Мел
- Издатель: Альпина Диджитал
- Год: 2014
- ISBN: 978-5-9614-3629-7
- Цена: 459 Руб.
Знание является силой, и книга - основной источник премудрости. Но не только... И вот отличный образец того рода литературы, что развлекает, способствует расширению кругозора и помогает человеку самому изменить и улучшить себя - "Энергетика йоги. Практический курс"
Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Выражаем надежду, что "Энергетика йоги. Практический курс" будет полезной и поможет в деле самообразования и познания самого себя.
