The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Тантра-фитнес
Электронная книга
- Автор: Владимир Дюков
- Издатель: Автор
- Год: 2014
- ISBN: 978-5-9684-2250-7
- Цена: 199 Руб.
Знание это сила, и книга - главный фонд знания. И путеводная нить... И это великолепный эталон той литературы, что помогает не просто убить время, но сделать это с пользой - "Тантра-фитнес"
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни.
Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.
Смеем надеяться, что "Тантра-фитнес" окажется не только развлекательной, но своевременной, полезной и познавательной.
