The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день
Электронная книга
- Автор: Элизабет Майклз
- Издатель: АБ Паблишинг Трейд
- Год: 2015
- ISBN:
- Цена: 99.9 Руб.
Знание - несокрушимая сила, и книга - главный носитель познаний. И не только их... И это хороший образчик того рода работы, что помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования, а также развлекает - "Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день"
Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным.
Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, – это обилие информации. Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.
Несомненно, что "Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день" окажется кстати и полезной в познании мира и себя.
