The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Электронная книга
- Автор: Лоретта Бройнинг
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год: 2016
- ISBN: 978-5-00117-793-7
- Цена: 399 Руб.
Знание - мощное оружие, и книга - незаменимый фонд знаний. И идеальный спутник в пути! И это яркий образчик того рода книги, которая развлекает, способствует расширению кругозора и помогает человеку самому изменить и улучшить себя - "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин"
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Не сомневаемся, что "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин" окажется полезной и поможет разобраться со своими проблемами и помочь другим.
