Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
Электронная книга
- Автор: Мел Роббинс
- Издатель: АСТ
- Год: 2017
- ISBN: 978-5-17-098526-5
- Цена: 249 Руб.
Знание - несокрушимая сила, и книга - лучший аккумулятор знаний. И это ещё не всё! И это убедительный экземпляр того типа книги, которая дарит минуты радости и новые сведения, в том числе полезные для самостоятельного совершенствования тела и духа - "Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать"
Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках.
Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!
Надеемся, что "Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать" окажется полезной и поможет разобраться со своими проблемами и помочь другим.






