The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Неизвестные аспекты бодибилдинга
Электронная книга
- Автор: Вадим Нагаев
- Издатель: Грифон
- Год: 2015
- ISBN: 978-5-98862-245-1
- Цена: 199 Руб.
Знание это сила, и книга - главный фонд знания. И путеводная нить... И это великолепный эталон той литературы, что помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования, а также развлекает - "Неизвестные аспекты бодибилдинга"
Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.
Смеем надеяться, что "Неизвестные аспекты бодибилдинга" окажется своевременной, полезной и познавательной.
