The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Электронная книга
- Автор: Бьёрн Кафка
- Издатель: Спорт
- Год:
- ISBN: 978-5-906839-14-5
- Цена: 739 Руб.
Могущество в знании, и книга - фундаментальный источник познаний. И это ещё не всё! И это отменный образец того рода литературы, что не только развлекает, но и несет знания, помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования - "Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро"
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Смеем надеяться, что "Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро" даст вам знания и поможет изменить и лучше узнать себя.
