The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Тренинг управления эмоциями
Электронная книга
- Автор: Нина Рубштейн
- Издатель: Эксмо
- Год:
- ISBN: 978-5-699-27850-3
- Цена: 149 Руб.
Знание это сила, и книга - основной аккумулятор премудрости. Но не только... И это блестящий эталон такой книги, которая помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования, а также развлекает - "Тренинг управления эмоциями"
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?
Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
Выражаем надежду, что "Тренинг управления эмоциями" вооружит вас знаниями и поможет познать и изменить себя.
