The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей
Электронная книга
- Автор: М. Дж. Райан
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год: 2016
- ISBN: 978-5-00100-553-7
- Цена: 399 Руб.
Знание - сила, и книга - базовый кладезь премудрости. И идеальный спутник в пути! И вот великолепный экземпляр того рода книги, которая развлекает, и не только - а также помогает увидеть новые пути к самосовершенствованию - "Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей"
В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения. На русском языке публикуется впервые.
Уверены, что "Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей" окажется кстати и полезной в познании мира и себя.
