The Organic Garden
Allan Shepherd
Выражаем надежду, что "The Organic Garden" будет полезной и поможет в деле обустройства приусадебного ...
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
Электронная книга
- Автор: Джон Макдугалл
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-00100-060-0
- Цена: 349 Руб.
Могущество в знании, и книга - неистощимый аккумулятор познаний. И не только их... И это отменный эталон той книги, которая способствует расширению кругозора и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда"
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.
Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые.
Не сомневаемся, что "Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда" будет полезной и интересной вам.
