Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
Электронная книга
- Автор: Валерий Ромацкий
- Издатель: АСТ
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-17-081933-1
- Цена: 179.9 Руб.
Знание является лучшим оружием, и книга - неиссякаемый фонд знаний. И это ещё не всё! И это потрясающий экземпляр того типа книги, которая дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и помогает по жизни - "Энциклопедия вкусных и здоровых блюд"
Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку – как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам наслаждаться едой и при этом худеть!
Несомненно, что "Энциклопедия вкусных и здоровых блюд" будет кстати для вас и не оставит никого равнодушным.






